FAQ
Retrouvez toutes les réponses à vos interrogations sur l'accompagnement, la séance en ligne et le Simpson Protocol.
Comment se déroule une séance en ligne ?
C'est très simple ! Vous vous installez dans un endroit calme, confortable où vous ne serez pas dérangé, avec idéalement un casque ou des écouteurs.
La séance se déroule par téléphone, exactement comme si nous étions dans le même cabinet, en toute confidentialité.
Est-ce aussi efficace à distance qu'en présentiel ?
Absolument. L'hypnose ne nécessite aucun contact physique. Être dans votre propre environnement, dans un cocon familier et sécurisant, permet souvent de vous détendre plus rapidement et d'intégrer les bénéfices de la séance immédiatement après, sans le stress des transports.
Faut-il raconter en détail ses traumatismes ou son histoire ?
Non, et c'est toute la force et la douceur du Simpson Protocol. Vous n'avez pas besoin de revivre des événements douloureux ni d'exprimer à voix haute tout votre passé. Nous travaillons directement avec votre esprit pour libérer les blocages à la source, dans le respect total de votre jardin secret.
Que se passe-t-il si je n'arrive pas à me faire hypnotiser ?
L'état d'hypnose est un état naturel que vous expérimentez chaque jour (quand vous êtes absorbé(e) par un livre ou un film, par exemple). Tout le monde y a accès. Je vous guide pas à pas avec patience et bienveillance, à votre propre rythme. Il n'y a rien à "réussir".
Combien de séances sont nécessaires ?
L'accompagnement est sur mesure. Certains besoins ou déblocages ponctuels demandent 1 à 2 séances, tandis qu'un travail plus global (burn-out, traumatismes profonds) peut nécessiter un suivi sur quelques rencontres.
J'ai du mal à lâcher prise et à contrôler mes pensées, est-ce que ça va marcher sur moi ?
Rassurez-vous, c'est le cas de très nombreuses personnes ! Le Protocole Simpson ne demande pas un lâcher-prise forcé : c’est un processus guidé, très progressif, où vous gardez toujours une partie de votre conscience active. Je m'adapte entièrement à votre rythme pour installer un état de détente naturelle, sans pression.
Est-ce que la séance est sécurisée ? Que se passe-t-il en cas de coupure ou si je perds le contrôle ?
En hypnose, vous ne perdez jamais le contrôle : vous restez conscient(e) de ce qui se passe et vous pouvez sortir de cet état à tout moment si vous le souhaitez. Concernant la séance en ligne, nous mettons en place un fusible de sécurité. Si la connexion venait à couper, vous rouvririez simplement les yeux très naturellement, comme après un court sommeil, en toute sécurité.
D'autre part cette méthode permet de faire uniquement les choses qui sont dans votre intérêt.